又是阳春三月时，清风杨柳多婀姿。为迎接“三八”国际妇女节，倡导健康生活方式，增强女性心理自我保健意识，2023年3月8日上午，南昌安定医院走进青云谱镇阳光南社区开展“关爱女性心理健康”义诊活动。

随着时代的变迁，女性地位逐步的提升，女性身份角色逐渐的增多。当代女性在妻子、女儿、妈妈、员工等不同身份角色中快速转换，在工作和生活的双重压力下，时常会出现不同程度的心身问题。其中有三种最为常见：

抑郁情绪：常见症状为心情低落，很难让自己开心起来；每天都疲劳乏力，没有做事的动力；常常因为一些小事生气，发脾气；工作时专注力降低，工作效率变慢。以及无望感、自信心下降等等。

焦虑情绪：常见症状为无故紧张，经常感到忐忑不安；总是担忧不好的事会发生；经常会感到心慌胸闷、出汗、腹部不适等躯体症状；感觉自己时刻都是紧绷的状态，无法让自己松弛下来。

睡眠障碍：常见症状为入睡困难，常常需要2-3小时，甚至更久才能入睡；睡着后总是容易醒过来，醒后还难再入睡；睡着后多梦，睡不踏实，白天醒后总是觉得很累；睡眠节律紊乱，常常因为玩手机或者工作到凌晨才睡觉，第二天白天睡不醒，犯困明显。

活动现场，我院专家耐心接待每位为前来咨询的居民，对现场提出的各种心理问题，进行详细的分析，并提供专业的指导意见。医务人员为居民提供免费测血压、血糖，发放宣传物料。

赠人玫瑰，手留余香。我院“健康进社区·义诊暖人心”活动将继续开展，更好的为广大居民朋友提供优质的医疗服务！